Der Narzisst ist ein Meister der Schuldbeladung. Seine Fehler und sein missbräuchliches Verhalten werden dir aufgeladen. Schuld wird somit zu deinem beständigen Begleiter. Drei Aspekte im Bereich der Schuld quälen Betroffene emotionalen Missbrauchs ganz besonders. Diese Qual führt nicht selten […]
Die Beziehung mit einem Narzissten ist vorbei. Manche atmen auf und fühlen sich erleichtert. Andere werden ab diesem Moment verfolgt, mit Schmierkampagnen überzogen, auf andere Art belästigt oder stürzen in ein großes, schwarzes Loch. Nach narzisstischem Missbrauch gibt es aber […]
Die narzisstische Wut ist grausam und wirkt verängstigend und einschüchternd. Ihr sollte unbedingt mit Vorsicht begegnet werden, aber Angst ist in mehrfacher Hinsicht ein schlechter Berater. Nicht enden wollende Schreitiraden, Beschimpfungen, Gewaltausbrüche und grausame Racheaktionen sind Bestandteile der narzisstischen Wut, […]
Du hast so viele Stärken. Glaubst du nicht? Doch, wirklich. Sie sind beständig vorhanden. Sie waren niemals weg, auch wenn es sich so anfühlen mag. Nutze deine Stärken für dich und für Menschen, die du liebst und die dir wohlwollend gegenüber stehen, damit […]
Ein großes Problem für viele emotional missbrauchte Menschen stellt das Nein-Sagen dar. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Sie reichen von der Scheu vor Unhöflichkeit bis hin zum unbewussten Glauben, dass sie immer „Ja“ zu sagen hätten, was als Folge durch […]
Grenzen schützen. Sie schützen dein ureigenes Territorium – dein Selbst. Wenn wir gesunde Grenzen besitzen, wissen wir, wie weit wir gehen können und können sowohl „Ja“ als auch „Nein“ zu anderen sagen. Opfer narzisstischen Missbrauchs verfügen sehr oft über keine gesunden Grenzen, […]