Das Gefühl allein mit dem narzisstischen Missbrauch zu stehen, ist quälend und verstärkt die Isolation, die vom Narzissten inszeniert wird. Daher wird es Zeit für einen offenen Blick auf die Tatsachen. Die Psychologin Sandra L. Brown schrieb im Jahr 2010 […]
Der Narzisst steigt seinem Opfer sehr oft nach. Das ist nicht verwunderlich, da er weiterhin die Kontrolle behalten möchte und sich durchaus für Hoovering-Prozesse bereit macht. Grenzen interessieren den Narzissten nicht, sodass Online-Spionage gerne und oft von ihm verwendet wird. Die […]
Du hast so viele Stärken. Glaubst du nicht? Doch, wirklich. Sie sind beständig vorhanden. Sie waren niemals weg, auch wenn es sich so anfühlen mag. Nutze deine Stärken für dich und für Menschen, die du liebst und die dir wohlwollend gegenüber stehen, damit […]
Von Mitte bis Ende April ereignete sich ein aufsehenerregender Sorgerechtsstreit in der Stadt Austin im US-Bundesstaat Texas, der zunehmend Einzug in die amerikanische Presse und Öffentlichkeit fand. Das Interessanteste daran sind die zwei Aspekte, die vielleicht auch für dich eine […]
Ein großes Problem für viele emotional missbrauchte Menschen stellt das Nein-Sagen dar. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Sie reichen von der Scheu vor Unhöflichkeit bis hin zum unbewussten Glauben, dass sie immer „Ja“ zu sagen hätten, was als Folge durch […]
Das so genannte People-Pleasing ist ein ungesundes Verhaltensmuster, was oft mit Co-Abhängigkeit verbunden ist oder sich zu einer Co-Abhängigkeit entwickeln kann, und sorgt für eine Reihe an gesundheitlichen Problemen. People-Pleaser sind allgemein recht beliebt, allerdings hochgradig anfällig für narzisstischen Missbrauch – und gesundheitlichen […]
Ein Teil der Opfer narzisstischen Missbrauchs hat schon in der Kindheit narzisstischen Missbrauch erlebt und somit ein wahres Missbrauchstraining durchgemacht, was sie schlussendlich u. a. auch in Partnerschaft mit Narzissten brachte. Narzisstische Eltern sind eine reine Plage für Kinder und verursachen schreckliche […]
Grenzen schützen. Sie schützen dein ureigenes Territorium – dein Selbst. Wenn wir gesunde Grenzen besitzen, wissen wir, wie weit wir gehen können und können sowohl „Ja“ als auch „Nein“ zu anderen sagen. Opfer narzisstischen Missbrauchs verfügen sehr oft über keine gesunden Grenzen, […]
Du bist unsicher, ob bei dir narzisstischer Missbrauch stattgefunden hat? Du kennst die klinischen und weiterführenden Merkmale, aber Zweifel bleiben bestehen? Um dir bei diesem Dilemma zu helfen und dir einen besseren Überblick zu verschaffen, ist es wichtig, auch deine […]
Du bist unsicher, ob narzisstischer Missbrauch stattgefunden hat? Du kennst die klinischen und weiterführenden Merkmale, aber Zweifel bleiben bestehen? Um dir bei diesem Dilemma zu helfen und dir einen besseren Überblick zu verschaffen, ist es wichtig, auch deine Selbstwahrnehmung miteinzubeziehen. […]