Kategorie: Sensitive & Empathen

Deine wichtigsten Stärken, die du nicht kennen sollst

Deine wichtigsten Stärken, die du nicht kennen sollst

Betroffene narzisstischen Missbrauchs bekommen vom Narzissten mittels Gaslighting und diverser anderer Vorgehensweisen den Gedanken eingepflanzt, dass sie schuldig und schwach wären. Auch gesellschaftlich hat das Victimblaming (die Opfer-Täter-Umkehr) leider Hochkunjunktur. Das führt dazu, dass sich dieser Glaube verwurzelt und Betroffene immer stärker an sich zweifeln, neben den grausamen Selbstzweifeln, die während des […]

Die 5 größten Vorteile dein Empowerment wahrzunehmen

Die 5 größten Vorteile, dein Empowerment wahrzunehmen

Was durch emotionalen Missbrauch völlig untergraben wird ist Empowerment, deine Selbstermächtigung. Dadurch fühlst du dich hilflos, machtlos, ausgeliefert und glaubst, dein eigenes Leben nicht in deine Hände nehmen zu können. Empowerment bedeutet Selbstermächtigung und beschreibt die Übernahme der eigenen Selbstbestimmung und Verantwortung, um das eigene Leben zufrieden mitgestalten zu können. Empowerment ist kein loses Konstrukt, […]

Der Empath und die Gefahr des narzisstischen Missbrauchs

Der Empath & die Gefahr des narzisstischen Missbrauchs

Der Empath wird erfahrungsgemäß recht schnell Opfer von narzisstischem Missbrauch. Wenn wir uns ein Empathie-Spektrum vorstellen, so befindet sich der Empath auf der gegenüberliegenden Seite des Narzissten. Empathen verfügen über eine überdurchschnittliche Empathiefähigkeit, die in sehr vielen Fällen von Natur aus mitgebracht wird. Schon früh macht der Empath die Erfahrung, dass sein Umfeld […]

5 lebensverändernde Erkenntnisse nach narzisstischem Missbrauch

5 lebensverändernde Erkenntnisse nach narzisstischem Missbrauch

Nach narzisstischem Missbrauch stellen sich nach einer Weile eine Reihe an Erkenntnisse ein, die regelrecht lebensverändert wirken, da sie weitere, wichtige regenerative Kräfte frei setzen. Daher möchte ich heute mit dir die fünf wesentlichsten Erkenntnisse teilen und somit gleichzeitig so manchem Mythos und so mancher Blockade, die dich klein macht, dir […]

Du bist stark! Glaubst du nicht? Du bist es!

Du bist stark! Glaubst du nicht? Du bist es!

Du hast so viele Stärken. Glaubst du nicht? Doch, wirklich. Sie sind beständig vorhanden. Sie waren niemals weg, auch wenn es sich so anfühlen mag. Nutze deine Stärken für dich und für Menschen, die du liebst und die dir wohlwollend gegenüber stehen, damit du endlich ein Leben leben kannst, was DEINES ist. Du […]

Erfolgreich, selbstbewusst & trotzdem Opfer: Wie konnte das passieren?

Erfolgreich, selbstbewusst & trotzdem Opfer: Wie konnte das passieren?

In regelmäßigen Abständen erreichen mich Nachrichten von zu meist Frauen, die Opfer narzisstischen Missbrauchs geworden sind, aber sich in den gängigen Erklärungen nicht wiederfinden. So haben sie nie vorher emotionalen Missbrauch erlebt, sind wenig anfällig für Love Bombing,  sind oder waren selbstbewusst, haben oder hatten einen entsprechenden Selbstwert und stehen (oder standen […]