Kategorie: Freiheit & Freude leben

Test: Hast du narzisstischen Missbrauch erlebt?

Test: Hast du narzisstischen Missbrauch erlebt?

Dieser Test kann dir zusätzlich im Hinblick auf die Fragestellung, ob du narzisstischen Missbrauch erlebt hast, etwas Orientierung bieten. Nimm dir bitte Zeit für den Test und antworte so überlegt wie möglich. Zähle bitte deine „Ja“-Antworten mit. Bist du bereit? Los geht´s! Hast du gefühlt, dass die Dinge nicht normal […]

Du bist stark! Glaubst du nicht? Du bist es!

Du bist stark! Glaubst du nicht? Du bist es!

Du hast so viele Stärken. Glaubst du nicht? Doch, wirklich. Sie sind beständig vorhanden. Sie waren niemals weg, auch wenn es sich so anfühlen mag. Nutze deine Stärken für dich und für Menschen, die du liebst und die dir wohlwollend gegenüber stehen, damit du endlich ein Leben leben kannst, was DEINES ist. Du […]

Emotionaler Missbrauch & Eltern-Kind-Entfremdung

Emotionaler Missbrauch & Eltern-Kind-Entfremdung

Von Mitte bis Ende April ereignete sich ein aufsehenerregender Sorgerechtsstreit in der Stadt Austin im US-Bundesstaat Texas, der zunehmend Einzug in die amerikanische Presse und Öffentlichkeit fand. Das Interessanteste daran sind die zwei Aspekte, die vielleicht auch für dich eine bedeutsame Rolle spielen – der narzisstische Missbrauch und die so […]

Wie du gesunde Grenzen bildest

Wie du gesunde Grenzen bildest

Grenzen schützen. Sie schützen dein ureigenes Territorium – dein Selbst. Wenn wir gesunde Grenzen besitzen, wissen wir, wie weit wir gehen können und können sowohl „Ja“ als auch „Nein“ zu anderen sagen. Opfer narzisstischen Missbrauchs verfügen sehr oft über keine gesunden Grenzen, insbesondere wenn keine Regeneration stattgefunden hat. Entweder haben sie noch […]